" อย่าคิดมาก" เชื่อว่าหลายคน คงต้องประสบกับประโยคนี้มากันบ้าง
แต่เชื่อเถอะว่า มนุษย์ ที่ยังมีจิตทำงานปกติ ห้ามความคิดไม่ได้หรอก
ยกเว้น จะเข้าฌานขั้นอุปปานาสมาธิได้ จิตเงียบนิ่งไม่ติ่งไหว
ตอนนั้น จิตดับได้อยู่ แต่อยู่แบบนั้นก็ได้ชั่วคราว ออกจากสมาธิก็คิดได้อีก
พระพุทธเจ้าท่านก็เคยทำแบบนั้นมาแล้ว ก็ไม่พ้นทุกข์
ฉะนั้น อย่าพยายาม "ห้ามคิด" เลย
เวลาคิด ไหลตามความคิดไป แล้วก็ทุกข์ เพราะความคิดมันบาดเอา
พระพุทธเจ้าท่านทรงสอนไว้ว่า ให้เดินทางสายกลาง
ให้มีสติ รู้ทันจิตที่คิด จิตที่นึก จิตที่ปรุงแต่ง จิตที่สุข จิตที่ทุกข์ จิตที่ใส จิตที่เฉยๆๆ
จิตที่มีกิเลส จิตที่ปลอดกิเลส ฯลฯ อะไรก็ได้ รู้ทันลงไปปล่อยๆ
พื้นฐานต้องมี ศิล 5 ไว้นะ ทานก็ต้องหมั่นทำบ่อยๆ
ทานที่ควรทำบ่อยๆ ไม่จำเป็นต้องใช้เงิน " อภัยทาน" คือทานที่ สามารถทำได้ในทุกๆวัน
มีสติ " รู้ทันความคิด" กันนะจ๊ะ
