ทำงานหน้าจอทุกวัน ร่างกายกำลังแบกรับอะไรอยู่

ตื่นมาเปิดโน้ตบุ๊ก ทำงานทั้งวัน ปิดจอแล้วก็ยังเลื่อนมือถือ ถ้านี่คือชีวิตประจำวันของคุณ ระวังไว้ให้ดี   เพราะร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณของ Office Syndrome โดยที่คุณไม่รู้ตัว

การ ทำงานหน้าคอม ต่อเนื่องหลายชั่วโมง ไม่ได้แค่ทำให้เมื่อย แต่กำลังสะสม “อาการปวดเรื้อรัง” แบบเงียบ ๆ

Office Syndrome ไม่ได้เกิดแค่กับคนออฟฟิศ

หลายคนเข้าใจว่า Office Syndrome คือโรคของมนุษย์เงินเดือนเท่านั้น แต่ความจริงคือ ใครก็ตามที่ ทำงานหน้าคอม หรือใช้หน้าจอเป็นหลัก ไม่ว่าจะฟรีแลนซ์ ครีเอเตอร์ โปรแกรมเมอร์ หรือแม้แต่นักเรียน

อาการที่พบบ่อย เช่น

• ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง
  
• ปวดข้อมือ ชาแขน
  
• ปวดสะบัก ปวดศีรษะ
  
• เมื่อยล้าสะสม พักแล้วไม่หาย
  
  

ถ้าอาการเหล่านี้เป็นซ้ำ ๆ อาจกำลังพัฒนาไปสู่ อาการปวดเรื้อรัง โดยไม่รู้ตัว

เวลานั่งทำงานหน้าคอมนาน ร่างกายกำลังเจออะไร

การนั่งทำงานหน้าจอเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อบางส่วนทำงานหนักเกินไป ขณะที่บางส่วนแทบไม่ได้ขยับ

ผลที่ตามมา คือ

• กล้ามเนื้อคอและบ่าเกร็งตลอดเวลา
  
• ข้อต่อและเส้นเอ็นรับแรงซ้ำ ๆ
  
• ระบบประสาทถูกกดทับ
  
• การไหลเวียนเลือดไม่สมดุล
  
  
  

สุดท้ายจากอาการล้า ค่อย ๆ กลายเป็น Office Syndrome และปวดเรื้อรังในระยะยาว   เมื่อการพักยังไม่ช่วยอาจถึงเวลาต้องดูแลให้ลึกขึ้นหลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วย การนวด ยืดเส้นหรือพักผ่อน ซึ่งช่วยได้ในระยะสั้น แต่ถ้าอาการกลับมาอีกแปลว่าสาเหตุอาจอยู่ลึกกว่าที่คิด

ปัจจุบันคนทำงานจำนวนมาก เริ่มมองหาทางเลือกการรักษาที่เน้น หาสาเหตุจริงของอาการปวดหนึ่งในนั้นคือMedical Tourismที่ประเทศญี่ปุ่น

BluMed ดูแลทุกขั้นตอน เชื่อมคุณกับ Okuno Clinic

การรักษาที่ญี่ปุ่นอาจดูไกลและซับซ้อน แต่BluMed ช่วยทำให้เรื่องนี้ง่ายขึ้น

BluMedคือผู้ให้บริการด้าน Medical Tourism และเป็น ตัวกลางด้านการแพทย์ ระหว่างผู้ป่วยชาวไทยกับ Okuno Clinic

Okuno Clinic เป็นคลินิกเฉพาะทางด้านการรักษาอาการปวด รวมถึงอาการที่เกิดจาก Office Syndrome และการทำงานหน้าคอมเป็นเวลานาน คุณโฟกัสแค่เรื่องสุขภาพ ที่เหลือ BluMed จัดการให้

Office Syndrome ไม่ใช่เรื่องเล็ก และไม่ควรถูกมองว่าเป็น “อาการธรรมดาของคนทำงาน”การดูแลร่างกายตั้งแต่วันนี้ อาจช่วยให้คุณทำงานได้ยาวขึ้น มีพลังมากขึ้น และใช้ชีวิตได้เต็มที่กว่าเดิม การทำงานหน้าคอม ทุกวัน อาจทำให้ร่างกายสะสมความล้าโดยไม่รู้ตัว และพัฒนาเป็น Office Syndrome หรืออาการปวดเรื้อรังในระยะยาว หากคุณอยากดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง

บริการMedical Tourism โดย BluMed ที่เชื่อมตรงกับ Okuno Clinic คืออีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้คุณรักษาได้ตรงจุด และมั่นใจมากขึ้น

ติดต่อเราได้ที่

โทรศัพท์:  02-661-7686

เว็บไซต์:  https://blumedth.com

LINE Official:  @blumed