เคล็ดลับผิวสวยอ่อนวัยที่ยิ่งอายุมากขึ้นสาวๆต่างก็ต้องการ

เมื่อกาลเวลาผ่านไป ผิวพรรณมักเริ่มแสดงร่องรอยแห่งวัย ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย ความหย่อนคล้อย หรือความหมองคล้ำ การจะมีผิวที่ดูอ่อนกว่าวัยในระยะยาวจึงไม่ได้พึ่งพาเพียงแค่การทำทรีตเมนต์หรือศัลยกรรมชั่วคราว แต่ต้องอาศัยการดูแลที่สอดประสานกันทั้งจาก "ภายนอกสู่ภายใน" และ "ภายในสู่ภายนอก" เพื่อให้เซลล์ผิวมีความแข็งแรงและสามารถซ่อมแซมตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ หัวใจสำคัญประการแรกที่ถือเป็นกฎเหล็กคือ "ความชุ่มชื้นคือเกราะป้องกันริ้วรอย" เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะผลิตน้ำมันธรรมชาติลดลง ทำให้ปราการผิว (Skin Barrier) อ่อนแอลง การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของ ไฮยาลูรอนิก แอซิด (Hyaluronic Acid), เซราไมด์ (Ceramides) และกลีเซอรีน จะช่วยเติมเต็มน้ำในผิวและกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้นานขึ้น ผิวที่อิ่มน้ำจะดูฟู กระชับ และช่วยให้ริ้วรอยเส้นเล็กๆ ดูจางลงอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ การดื่มน้ำสะอาดวันละ 2-3 ลิตร ยังเป็นวิธีพื้นฐานที่ช่วยให้ระบบหมุนเวียนเลือดดีขึ้น ส่งผลให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล

ประการต่อมาที่สำคัญอย่างยิ่งคือ "การป้องกันดีกว่าการแก้ไข" แสงแดดและรังสี UV คือศัตรูหมายเลขหนึ่งที่ทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิว ซึ่งเป็นสาเหตุของความหย่อนคล้อยและจุดด่างดำ การทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 และ PA++++ เป็นประจำทุกวัน แม้ในวันที่อยู่แต่ในอาคาร คือวิธีที่คุ้มค่าที่สุดในการรักษาความอ่อนเยาว์ ควบคู่ไปกับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี หรือ วิตามินอี เพื่อช่วยกำจัดอนุมูลอิสระจากมลภาวะที่ผิวต้องเผชิญในแต่ละวัน การผลัดเซลล์ผิวและการกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นสิ่งที่มองข้ามไม่ได้ หรือจะพบแพทย์เพื่อทำ rf indiba เมื่ออายุมากขึ้น วงจรการผลัดเซลล์ผิวจะช้าลง ทำให้ผิวดูหยาบกร้าน การใช้กลุ่มผลิตภัณฑ์เรตินอยด์ (Retinoids) หรืออนุพันธ์วิตามินเอในช่วงกลางคืน จะช่วยเร่งกระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน อย่างไรก็ตาม ควรเริ่มต้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อป้องกันการระคายเคือง และควรเน้นการนวดหน้าเบาๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองและผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า เหนือสิ่งอื่นใด "ความสวยเริ่มต้นที่การใช้ชีวิต" การพักผ่อนให้เพียงพอในช่วง Beauty Sleep (22.00 - 02.00 น.) คือช่วงเวลาที่ร่างกายหลั่งโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ออกมาซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ดีที่สุด ควบคู่ไปกับการเลือกรับประทานอาหารที่มีโอเมก้า 3 ผักใบเขียว และผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง รวมถึงการลดน้ำตาล ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดกระบวนการ "Glycation" ที่เข้าไปทำลายโครงสร้างคอลลาเจนจนทำให้ผิวแก่ก่อนวัย เคล็ดลับของการมีผิวสวยอ่อนกว่าวัยไม่ได้ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่ราคาแพงที่สุด แต่คือความสม่ำเสมอในการดูแลรักษา การเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับสภาพผิว