สาเหตุของ ‘ผิวแห้ง’ ไม่ได้มีแค่ช่วงหน้าหนาวเท่านั้น สาเหตุของผิวแห้งเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น สาวออฟฟิศที่ทำงานอยู่ในห้องแอร์นานๆ ก็ทำให้ผิวแห้งได้ วันนี้ GL จะมาแนะนำอาหารที่ตู่อสู้ผิวแห้ง และทำให้สุขภาพผิวดี สุขภาพที่ดีนั้นเริ่มต้นจากภายในสู่ภายนอก มาดูประโยชน์ของอาหารแต่ละชนิดกั
น้ำมันมะกอก
ด้วยความเป็น ‘น้ำมัน’ ที่มีวิตามินและสารต่อต้านอนุมูลอิสระอยู่มาก น้ำมันมะกอกจึงสามารถช่วยปกป้องผิวอันตรายจากแสงแดด และช่วยเก็บกักความชุ่มชื่นของชั้นผิว แล้วน้ำมันมะกอกนั้นยังเป็นไขมันที่ดีอีกด้วยนะ
