แชร์ วิตามินซี ดูแลคุณตลอดวัน
tar 2021-9-23 11:09
“วิตามินซี” เป็นวิตมินที่ละลายน้ำร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ แต่มีความจำเป็นต่อร่างกาย จึงจำเป็นต้องได้รับจากการบริโภคอาหาร วิตมินซีมีประโยนช์มากมายต่อ ...
431 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ แก้หูอื้อ
tar 2021-9-23 10:59
อาการหูอื้อนั้นมีสาเหตุมาการการเปลี่ยนแปลงของความดันอากาศอย่างกระทันหันซึ่งจะทำให้ความดันภายในเยื่อแก้วหูนั้นไม่เท่ากับความดันอากาศ เนื่องจากปกติแล้ ...
425 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ แบบไหนที่ "สุข" พอ
tar 2021-9-22 10:56
นิยามคำว่า "สุข" คือการได้ทำอะไรที่ตัวเองสนใจและชอบจนหลงสัก 1 สิ่ง 1 อย่าง แม้ว่างานชิ้นนั้นจะลักษณะใหญ่ / เล็กก็ตามแต่ แม้จะหนักเท่าภูเขาก็ช่างประไร เราก็จ ...
391 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ การคิดดี "เริ่มจากตัวเรา"
tar 2021-9-22 10:54
การคิดดี "เริ่มจากตัวเรา" ทุกสิ่งทุกอย่างที่อยู่รอบๆ ตัวเรา รอบๆ ข้างตัวเรา มีทั้งสิ่งที่ดีและไม่ดีปะป่นกันไปอยู่ที่ตัวเราว่าจะเราจะได้รับมันมากน้อยแค่ไห ...
425 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ เราอ่อนแอ..ไม่ใช่คนขี้แพ้
tar 2021-9-22 10:53
" คนอ่อนแอ " ไม่ได้หมายถึงบุคคลที่ร่างกายมีภูมิต้านทานน้อยหรืออย่างไร แต่ดอดีกำลังหมายถึง #คนที่เจออะไรมาก แบบมันมามากจนล้นไป หรือมันมาแบบไม่ทันได้เต ...
256 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ สารแห่งความสุข
tar 2021-9-21 19:44
รู้จักสารสื่อประสาท สารแห่งความสุขทั้ง 4 Dopamine Oxytocin Serotonin และ Endorphin Dopamine ฮอร์โมน “รู้สึกดี” ที่ช่วยกระตุ้นให้เราทำในสิ่งที่เราชอบ ทุกครั้งที่เรารู้สึกดี ไม่ว่ ...
262 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ การควบคุมตนเอง
tar 2021-9-21 19:43
เรามักจะคิดว่าการที่จะประสบความสำเร็จได้นั้น เราจะต้องขยันและมีวินัย โดยเฉพาะคนทำงานด้าน Creative ที่ต้อง Focus และทำงานตามลำพัง ใช้เวลาไปกับการพัฒนาตนเอง เรีย ...
281 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ วิธีลดน้ำหนัก
tar 2021-9-21 19:42
ลองหยุดคิดเรื่องลดน้ำหนักแล้วเปลี่ยนมาดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง และปล่อยให้น้ำหนักที่ลดลงเป็นผลพลอยได้ กินอาหารเพื่อสุขภาพ กินสลัด กินผักผลไม้ให้มากขึ้น ก ...
249 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ ข้อคิดดีๆ
tar 2021-9-20 10:14
Richard St. John นักวิเคราะห์และนักการตลาดที่ประสบความสำเร็จ ใช้เวลา 7 ปี ในการสัมภาษณ์คนที่เข้าฟัง Ted Talks ทั้งหมด 500 คน สรุปเป็นข้อคิดทั้ง 8 ที่นำไปสู่ความสำเร็จ ใจ ...
409 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ คิดบวก แบบใหม่
tar 2021-9-20 10:13
การคิดบวกเพียงอย่างเดียวมันก็ไม่ได้แย่ แต่มันก็ไม่พอที่จะทำให้เราทำตามเป้าหมายได้สำเร็จ เราต้องมองโลกในแง่ดีแล้วก็นึกถึงอุปสรรคที่มันจะเกิดขึ้นด้วย ดึง ...
487 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
TOP