แชร์ ความสุข
tar 2021-9-20 10:12
เป้าหมายที่แท้จริงของเราคือคุณภาพชีวิต ความพึงพอใจในชีวิต ความสุขที่ยั่งยืน โดยการใช้ชีวิตที่ดีและชีวิตที่มีความหมาย แทนที่จะหาความสุขจากการทำเรื่องสนุ ...
418 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ มองโลกในแง่ดี
tar 2021-9-20 10:10
สมองมนุษย์มีความเอนเอียงที่จะคิดบวก ทำให้เรามองและก้าวไปข้างหน้าได้ ถึงแม้จะรู้ว่าชีวิตนี้มีจุดจบ สุดท้ายทุกคนก็ต้องตายจากกันไป ถึงแม้รู้ว่าจะต้องตายส ...
279 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ โรคซึมเศร้า
tar 2021-9-19 17:10
โรคซึมเศร้าไม่ได้เป็นเรื่องธรรมชาติและไม่ได้เป็นผลมาจากวิวัฒนาการ มนุษย์เราสามารถแสดงออกทางอารมณ์และเปลี่ยนอารมณ์ได้ แต่การที่คนๆ หนึ่งจะมีแต่อารมณ์เ ...
432 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ ความเครียด
tar 2021-9-19 12:02
เวลาที่เราเครียด อัตราการเต้นของหัวใจจะถี่และแรงขึ้น ทำให้เราหายใจเร็วขึ้น เหงื่อออก หลายคนไม่รู้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นประโยชน์กับตัวเราถ้าเรามองความเครี ...
805 ครั้งที่อ่าน|1 ความคิดเห็น
แชร์ นอนไม่หลับ นอนน้อย ปัญหาของคนทำงานกะกลางคืน
tar 2021-9-19 11:58
คนที่ทำงานตอนกลางคืนพยายามที่จะนอนในตอนกลางวัน และช่วงเวลาการนอนหลับจะสั้นกว่าและหลับไม่สนิท กลางคืนเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายเตรียมพร้อมที่จะพัก ความกระตื ...
300 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ ทำงานดึก กินมื้อดึก เสี่ยงเป็นเบาหวาน
tar 2021-9-19 11:52
ในตอนเช้าร่างกายจะจัดการเก็บและนำกลูโคสไปใช้งานได้ดีกว่าในตอนเย็น อาหารประเภทเดียวกันที่เรากินในตอนเช้า จะถูกย่อยได้เร็วกว่าที่เรากินในตอนเย็น และระดับ ...
406 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ Lens Hood EW-88D
2October 2021-7-30 09:55
Lens Hood EW-88D
0 ความคิดเห็น
แชร์ Lens Hood EW-73D
2October 2021-7-30 09:55
Lens Hood EW-73D
0 ความคิดเห็น
แชร์ Lens Hood EW-73B
2October 2021-7-30 09:54
Lens Hood EW-73B
0 ความคิดเห็น
แชร์ Lens Hood ES-71 II
2October 2021-7-29 09:34
Lens Hood ES-71 II
0 ความคิดเห็น
TOP