|
มาดูคำอธิบาย แบบละเอียดและสนุก กันครับ:
🥛 1. นมกล่องส่วนใหญ่เป็น “UHT” ไม่ใช่นมสดธรรมดาUHT = Ultra-High Temperature
คือการฆ่าเชื้อที่อุณหภูมิสูงมากๆ อย่างรวดเร็ว
วิธีฆ่าเชื้อ | อุณหภูมิ | ระยะเวลา | อายุเก็บ |
---|---|---|---|
พาสเจอร์ไรซ์ (Pasteurized) | 63–72°C | 15–30 วินาที | 5–10 วันในตู้เย็น |
UHT (Ultra-High Temp.) | 135–150°C | 2–5 วินาที | 6–12 เดือน (ไม่แช่เย็น) |
🔬 การใช้ความร้อนสูงแบบฉับพลันช่วย:
ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายทั้งหมด (รวมถึงสปอร์)
แต่ไม่ทำลายสารอาหารหรือรสชาติมากเท่าการต้ม
นมกล่อง UHT ใช้กล่องแบบ 6 ชั้น (เช่นของ Tetra Pak) ป้องกันทั้ง แสง, ออกซิเจน, ความชื้น, และ เชื้อจุลินทรีย์
โครงสร้างกล่องโดยทั่วไป:ชั้นในสุด (พลาสติก PE): ป้องกันการรั่ว
ชั้นอะลูมิเนียม: กันแสงและอากาศ
ชั้นกระดาษ: ช่วยให้กล่องแข็งแรง
🛡️ สำคัญมาก: การบรรจุทำในห้องปลอดเชื้อ (ไม่มีอากาศ ไม่มีแบคทีเรียเลย)
⏳ 3. ไม่มีจุลินทรีย์หลงเหลือในระบบทั้งกระบวนการ UHT และการบรรจุแบบปลอดเชื้อทำให้นมกล่อง ไม่มีเชื้อแบคทีเรียเจริญเติบโตได้เลย
→ จึงเก็บได้ 6–12 เดือน โดยไม่ต้องแช่เย็น ตราบใดที่ยังไม่เปิดกล่อง
เพราะเมื่อคุณเปิด:
อากาศเข้า → จุลินทรีย์จากภายนอกเข้า
กล่องไม่ได้ปลอดเชื้ออีกต่อไป
นมจึงเริ่มบูดเหมือนนมทั่วไป
📌 หลังเปิดกล่อง ให้แช่เย็นทันที และกินให้หมดภายใน 3–7 วัน
🧠 คำถามชวนคิดสนุก:“ถ้าเอานมกล่อง UHT ไปแช่เย็นก่อนเปิด จะยืดอายุได้ไหม?”
ไม่ครับ เพราะมันถูกออกแบบให้เก็บที่อุณหภูมิห้องได้อยู่แล้ว
แช่เย็น = แค่เพิ่มความสดชื่นตอนดื่ม ไม่ได้ทำให้นานขึ้นก่อนเปิด
เหตุผลที่นมกล่องอยู่ได้นาน | รายละเอียด |
---|---|
🔥 ผ่าน UHT | ฆ่าเชื้อที่ 135–150°C |
🧴 บรรจุแบบปลอดเชื้อ | ไม่มีเชื้อเข้าไปตั้งแต่แรก |
📦 กล่องหลายชั้น | ป้องกันแสง อากาศ และความชื้น |
⏳ ไม่มีแบคทีเรีย = ไม่เน่า | ตราบใดที่ยังไม่เปิด |
ความแตกต่างระหว่าง UHT, พาสเจอร์ไรซ์ (Pasteurized) และ สเตอริไลซ์ (Sterilized) เป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะแม้ทั้งหมดจะเป็น "นม" แต่กระบวนการแปรรูปต่างกันมาก ส่งผลต่อ:
อายุการเก็บ
รสชาติ
วิธีเก็บรักษา
คุณค่าทางโภชนาการ
มาดูแบบละเอียด สนุก และเข้าใจง่ายกันครับ 👇
🧪 ตารางเปรียบเทียบโดยรวมประเภทนม | อุณหภูมิฆ่าเชื้อ | ระยะเวลา | อายุการเก็บ | ต้องแช่เย็น? | รสชาติ |
---|---|---|---|---|---|
🥛 พาสเจอร์ไรซ์ | 63–72°C | 15–30 วินาที | 5–10 วัน | ✅ ต้องแช่เย็น | สด หอมธรรมชาติ |
🔥 UHT (Ultra-High Temp.) | 135–150°C | 2–5 วินาที | 6–12 เดือน (ยังไม่เปิด) | ❌ ไม่ต้องแช่เย็น (ก่อนเปิด) | สดใกล้เคียงนมธรรมชาติ |
💀 สเตอริไลซ์ | 115–120°C | 15–20 นาที | 6–12 เดือน | ❌ ไม่ต้องแช่เย็น (ก่อนเปิด) | สุก มีกลิ่นไหม้อ่อน ๆ |
ฆ่าเชื้อด้วยความร้อนต่ำแบบอ่อนโยน
เก็บคุณค่าสารอาหารได้ดีที่สุด
ต้องแช่เย็นตลอดเวลา แม้ก่อนเปิด
มักขายในขวดพลาสติกหรือถุง
📌 ตัวอย่าง: นมสดในตู้แช่ซูเปอร์ เช่น โฟร์โมสต์, ไทย-เดนมาร์ค
🔥 2. UHT (Ultra-High Temperature)ใช้อุณหภูมิสูงมากในช่วงเวลาสั้นมาก
ฆ่าแบคทีเรีย + สปอร์ ได้หมดโดยไม่ทำลายรสชาติมาก
ไม่ต้องแช่เย็นก่อนเปิด (แต่หลังเปิดต้องแช่)
บรรจุในกล่องปลอดเชื้อ (Tetra Pak)
📌 ตัวอย่าง: นมกล่องทั่วไปที่วางบนชั้นอุณหภูมิห้อง เช่น ดัชมิลล์, โฟร์โมสต์ UHT
💀 3. สเตอริไลซ์ (Sterilized Milk)ใช้ความร้อนระดับนึ่งฆ่าเชื้อในเวลานาน
ฆ่าทุกอย่างรวมถึงสปอร์ แต่ทำให้รสชาติเปลี่ยน
มีรส "นมต้ม" หรือ "ไหม้อ่อน ๆ"
อายุเก็บยาวเท่า UHT แต่รสชาติและคุณค่าน้อยกว่า
📌 ตัวอย่าง: นมในขวดอลูมิเนียมหรือกระป๋อง เช่น Foremost Sterilized, Vitamilk Sterilized
🎯 เลือกนมแบบไหนดี?จุดประสงค์ | แนะนำแบบ |
---|---|
✅ สดที่สุด, หอมธรรมชาติ | พาสเจอร์ไรซ์ |
✅ สะดวก เก็บง่าย ไม่แช่เย็น | UHT |
✅ เก็บนานสุด ทนสุด | สเตอริไลซ์ |
นม UHT และ สเตอริไลซ์ เหมาะมากในพื้นที่ห่างไกล หรือเวลาเกิดภัยพิบัติ
พาสเจอร์ไรซ์เหมาะกับคนที่กินเร็วในไม่กี่วัน และอยากได้ “รสชาตินมจริง ๆ”
สเตอริไลซ์สามารถเก็บไว้ได้นานสุด แม้ในอุณหภูมิสูง เช่น ในรถ