แชร์ ข้าวโอ๊ตช่วยให้อารมณ์ดี
tar 2021-9-27 10:56
เชื่อว่าใคร ๆ ก็คงอยากจะมีเช้าและวันทำงานที่สดใสใช่ไหมคะ อยากจะบอกว่าข้าวโอ๊ตช่วยได้ค่ะ เพราะข้าวโอ๊ตนั้นจะไปช่วยเพิ่มระดับของเซโรโทนิน (Serotonin) ในสมอง ซึ่งสารชนิดนี้เป็นสารที่ช่วยทำให้อารมณ์ดีได้ค่ะ ฉะนั้นมื้อเช้าครั้งหน้าลองหาข้าวโอ๊ตมารับประทานเป็นอาหารเช้านะคะ
640 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ น้ำตาล ทำให้อาการช่วงมีประจำเดือนเลวร้าย
tar 2021-9-27 10:55
หลายคนมักคิดว่าการรับประทานของหวานในช่วงมีประจำเดือนจะช่วยให้อาการต่าง ๆ ที่เกิดในช่วงมีประจำเดือนลดลง แต่ที่จริงแล้วมันนี่ล่ะตัวร้ายที่ทำให้อาการเหล่า ...
731 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ ชาเขียวช่วยสร้างเสริมการทำงานของสมองได้
tar 2021-9-27 10:53
เรารู้กันดีว่าชาเขียวมีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะเจ้าชาเขียวนี่มีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่สูง จึงช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้ แต่อีกประโยชน์หนึ่งที่สำคัญก ...
1389 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ อาหารต่อสู้ ผิวแห้ง 4
tar 2021-9-26 10:33
สาเหตุของ ‘ผิวแห้ง’ ไม่ได้มีแค่ช่วงหน้าหนาวเท่านั้น สาเหตุของผิวแห้งเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น สาวออฟฟิศที่ทำงานอยู่ในห้องแอร์นานๆ ก็ทำให้ผิวแห้งได้ วัน ...
555 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ อาหารต่อสู้ ผิวแห้ง 3
tar 2021-9-26 10:31
สาเหตุของ ‘ผิวแห้ง’ ไม่ได้มีแค่ช่วงหน้าหนาวเท่านั้น สาเหตุของผิวแห้งเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น สาวออฟฟิศที่ทำงานอยู่ในห้องแอร์นานๆ ก็ทำให้ผิวแห้งได้ วันนี ...
399 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ อาหารต่อสู้ ผิวแห้ง 2
tar 2021-9-26 10:29
สาเหตุของ ‘ผิวแห้ง’ ไม่ได้มีแค่ช่วงหน้าหนาวเท่านั้น สาเหตุของผิวแห้งเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น สาวออฟฟิศที่ทำงานอยู่ในห้องแอร์นานๆ ก็ทำให้ผิวแห้งได้ วันนี ...
541 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ อาหารต่อสู้ ผิวแห้ง 1
tar 2021-9-26 10:27
สาเหตุของ ‘ผิวแห้ง’ ไม่ได้มีแค่ช่วงหน้าหนาวเท่านั้น สาเหตุของผิวแห้งเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น สาวออฟฟิศที่ทำงานอยู่ในห้องแอร์นานๆ ก็ทำให้ผิวแห้งได้ วันนี ...
331 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ เพื่อนที่ดี
tar 2021-9-25 13:56
คุณลักษณะเด่นของเพื่อนที่ดี ที่จะเป็นผู้คอยสนับสนุนเราได้เป็นอย่างดี ได้แก่ มั่นใจในตัวเองสูง ความมั่นใจในตัวเองนี้ ไม่ได้หมายถึง ความดื้อรั้น หรือ อวด ...
435 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ วิธีออมเงิน ให้มีเงินเก็บภายใน 1 ปี สำหรับชาวออฟฟิศ
tar 2021-9-25 13:52
1.เก็บก่อนใช้ แม้เป็นวิธีดั้งเดิมไม่มีอะไรแปลกใหม่ แต่กลับได้ผลลัพธ์ที่ดี โดยวิธีนี้คือการแบ่งเงินรายได้ออกมาออมไว้ก่อนใช้จ่าย เช่น ตั้งใจเก็บเดือนละ 1,000 ...
235 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
แชร์ ประโยชน์ของการ “ออมเงิน” มีเหลือใช้ ไม่หนักใจยามฉุกเฉิน
tar 2021-9-25 13:50
– เพิ่มความมั่นคงในชีวิต เราไม่รู้ว่าในอนาคตจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง ยกตัวอย่างเช่นการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ที่ส่งผลกระทบทางเศรษฐกิจ หลายคนต้องตกงาน ถ้าหาก ...
423 ครั้งที่อ่าน|0 ความคิดเห็น
TOP